प्राणायाम

पुलिस में योगासन और प्राणायाम

मुख्यमंत्री डॉ. रमन सिंह की घोषणा के अनुरूप राज्य के पुलिस कर्मचारियों और अधिकारियों के लिए योग-प्रशिक्षण की शुरूआत हो गई है। राजधानी रायपुर के नजदीक ग्राम चंदखुरी स्थित राज्य पुलिस अकादमी के विशाल मैदान में 241 पुलिस अधिकारी और कर्मचारी इन दिनों योगाभ्यास के जरिये स्वयं को स्वस्थ और चुस्त-दुरूस्त रखने का हुनर सीख रहे हैं। इनमें 41 उप पुलिस अधीक्षक और दौ सौ उप निरीक्षक शामिल हैं, जो प्रतिदिन विभिन्न सत्रों में पवन मुक्तासन, भुजंगासन, सूर्यनमस्कार, नाड़ी शोधन, भ्रामरी, कपालभाति, अनुलोम-विलोम प्राणायाम आदि का प्रशिक्षण प्राप्त कर रहे हैं।